النتائج 1 إلى 3 من 3
  1. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 01-07-2009 الساعة : 07:53 PM رقم #1

    افتراضي فوائد خبز النخالة للصحة





    الصورة الرمزية Rose_Libya

    رقم العضوية : 1759
    عضو منذ : Jan 2009
    المشاركات : 178
    بمعدل : 0.08 يوميا
    التقييم : Array


    يرى خبراء التغذية الصحية :
    أن خبز النخالة واحد من أهم المركبات الغذائية الهامة التي تزود الجسم بإذن الله بالكثير من حاجاته الضرورية !!
    كما أنه يمتاز بعلاج بعض الأمراض الخطيرة كالسكري و الكلسترول و الإمساك و عسر الهضم و يحتوي هذا الخبز خبز النخالة على مستويات أقل من السعرات الحرارية الموجودة في الخبز الأبيض حيث تقل نسبة السعرات الحرارية كلما زادت نسبة النخالة !!!
    فوائد النخالة للصحة
    و الفوائد الغذائية و العلاجية لخبز النخالة كثيرة و متعددة :
    ذلك أن النخالة من الألياف الغذائية سهلة الهضم!!
    و التي تساعد على سهولة حركة الأمعاء أيضا وسهولة إخراج الفضلات !!
    وتقليل بقايا الفضلات في الجسم و هذا يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بالإمساك !!!
    أيضا تساعد الألياف على خفض مستوى سكر الدم عند مرضى السكري بشرط الاستمرار في استخدامه!!
    ثم تساهم في تعديل مستوى دهون الدم مثل البليسيدات الثلاثية والكلوسترول !!
    أما بالنسبة لزائدي الوزن فإن النخالة تؤثر على دهون و سكر الدم حيث تعمل بإذن الله على عزل الدهون الغذائية و تعوق امتصاص بعضها !!
    يشير الباحثون إلى أن الدور الأكثر أهمية للألياف في خبز النخالة هو أنها تحلل بواسطة البكتيريا في القولون و تنتج أحماضا دهنية قصيرة في السلسلة و هذه الأحماض تلعب الدور الأساسي في التحكم في دهون دم المريض أو البدين !!
    فوائد النخالة للصحة
    مع تمنياتي للجميع بكل الأفادة والأستفادة
    وتحياتي للجميع!!

    منقووووووول


    المصدر: نخبة النخبة


    t,hz] of. hgkohgm ggwpm





    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي



    Rose_Libya غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  2. br /
  3. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 07-23-2009 الساعة : 06:59 PM رقم #2
    كاتب الموضوع : Rose_Libya

    افتراضي رد: فوائد خبز النخالة للصحة







    رقم العضوية : 4174
    عضو منذ : Jul 2009
    الدولة : سعودية
    المشاركات : 17
    بمعدل : 0.01 يوميا
    التقييم : Array


    سؤال أريد بة الأجابة العاجلة :

    هل تنفع النخالة لمرضى القولون ؟

    وهل هي تزيد وزن الجسم ؟

    شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــارتاً لكم

    مرجانة غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  4. br /
  5. تكبير الخط تصغير الخط
    بتاريخ : 12-22-2010 الساعة : 06:49 AM رقم #3
    كاتب الموضوع : Rose_Libya

    افتراضي رد: فوائد خبز النخالة للصحة


    رَبِّ لَاتَذَرْنِي فَرْدً



    الصورة الرمزية بنت بلادي

    رقم العضوية : 1
    عضو منذ : Dec 2008
    الدولة : ليبيا
    المشاركات : 3,188
    بمعدل : 1.47 يوميا
    التقييم : Array


    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرجانة [عزيزي الزائر يتوجب عليك التسجيل للمشاهدة الرابط للتسجيل اضغط هنا]
    سؤال أريد بة الأجابة العاجلة :

    هل تنفع النخالة لمرضى القولون ؟

    وهل هي تزيد وزن الجسم ؟

    شـــــــــــــــــــــــــــــــــــــارتاً لكم
    مشكورة على المعلومة غاليتي فيروز...
    واعقب على الاخت مرجانه بأن نخالة القمح مفيدة لحالات الامساك الدائم خاصة لمرضى القولون العصبي ...
    ولكن لاننصح بها لحاملي مرض كرون او الالتهابات المزمنة او حالات الاسهال لانها تزيد من سوء الوضع...
    اما بالنسبة للناس الاصحاء فانصح بالاكثار منها وادخالها شيئا فشيئا على تغذيتهم لفوائدهها ويشعر بالشبع من يأكلها لهذا فهى لاتزيد الوزن....

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    بنت بلادي غير متواجد حالياً
    رد مع اقتباس
  6. br /



معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فوائد
    بواسطة كمال في المنتدى المقالات الطبية
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 01-16-2012, 02:07 PM
  2. خبز حلزوني باللبن الزبادي
    بواسطة سنبلة الندى في المنتدى الحلويات والمشروبات
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-26-2011, 03:44 PM
  3. فوائد الثوم
    بواسطة بعيط الجيلالي في المنتدى الطب البديل،
    مشاركات: 4
    آخر مشاركة: 12-23-2010, 03:17 PM
  4. من فوائد التمر...
    بواسطة جزائري حر في المنتدى الساحة العامة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 06-06-2010, 04:59 PM
  5. خبز توست محشو دجاج
    بواسطة منى في المنتدى الأطباق الرئيسة،
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 04-07-2009, 12:23 PM

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML SiteMap


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104